第359章 来，上强度咯！

晨光倾泻的场地上，两拨年轻人壁垒分明，

nxg的正式队员们个个精神抖擞，肌肉舒展，跃跃欲试，像极了文学作品里描述的那七八点钟的太阳；

而另一侧的体验营学员们，则睡眼悍，呵欠连天，满脸的睏倦，仿佛灵魂还陷在未醒的梦境里，挣扎著与周公女儿角力。

这极具反差的一幕，再一次引爆了直播间的无数弹幕，满屏的问號几乎要溢出屏幕。

不是，到底哪一边才是昼夜顛倒作息紊乱的电竞选手啊？

很显然，nxg电竞俱乐部的晨练环节，再一次给了无数玩家与圈外路人深深的震撼，同时也是打破了人们的常规认知。

坐在电脑前沉迷游戏的网癮少年？

不，他们才是真正的体育竞技参与者。

事实上，最开始在nxg队內推行晨练这项活动，困难也不小，选手们本身愿不愿意都是一回事，主要问题还是集中在电竞训练的时间安排上，在大多数电竞选手都是夜猫子的时候，你想要更多进行rank训练，那么熬夜自然也就成了常態。

当选手们大多都需要长时间训练到凌晨三四点的时候，早上起床也就会被往中午无限推迟，从床上爬起来都十二点了，那时候还谈什么晨练，纯粹瞎扯淡。

所以，最开始，江明是以晚练的方式逐渐推动改革，而伴隨著nxg成绩越来越好，找他们约训练赛的队伍也越来越多，相约训练赛的时间上可以自由后，江明这才对首发队员的作息进行调整。

並且说到底，不管是电竞还是其他常规竞技项目，其拥有一个良好的体魄对於提高竞技水平皆有不俗的正向引领效果。

第二期直播以晨练作为切入点，江明自然有著他的打算在里面。

一档直面全网的电竞综艺，掌声与板砖齐飞是常態。江明深知，若想避免被某些“忧心怖”的家长或舆论扣上“教唆沉迷”、“管理混乱”的帽子，甚至引来举报乃至不可抗力的下架风险，主动出击，构筑多层次的“防护盾”至关重要。

你不是质疑电竞管理混乱、难登大雅之堂吗？

好，请睁大眼晴看看nxg斥巨资打造的新基地一一现代化的训练场馆、科学的理疗中心、专业的营养餐厅，还有休閒娱乐的下午茶区域，其规范与气派，恐怕远超许多人的日常办公环境。

你不是詬病学员都是“网癮少年”，沉溺游戏损害身心吗？

抱歉，镜头请对准我们的正式队员一一他们体魄强健，目光如炬，行动间充满力量感，哪有一丝颓废萎靡的影子？

倒是这批初来乍到的体验营学员，睡眼悍松、哈欠连天的模样-嘿，与某些刻板印象的描述，倒颇有几分“神似”。

此刻，广场之上，焦阳挺拔的身影沐浴在晨光中，他环视著眼前精神面貌截然不同的两拨人，

声若洪钟：

“我知道你们很多人不习惯早起，觉得电竞选手就该是昼夜顛倒。错！大错特错！”

他的声音陡然拔高，“职业电竞，首先是『职业”！强健的体魄、清醒的头脑、规律的作息，

是你们在高压训练和激烈比赛中保持状態、避免伤病、延长职业生涯的基础！”

“那种以为只是在电脑前不断重复打游戏的古董思维。”焦阳手臂用力一挥，“从踏进我们nxg大门的第一秒起，就给我彻底揉碎，扔进垃圾堆里去！”

跟隨江明摸爬滚打了一整年，从俱乐部应援大队长一路进步到现在位置的他，说起套话来那也是有板有眼。

“晨练热身，是你们即开职业电竞大门的第一课，更会伴隨接下来十五天的体验生活！现在，

全体都有一一”

焦阳深吸一口气，指令清晰而威严，“稍息！立正一—！！！”

不自觉地，学员们下意识地挺直了腰板，

“热身运动，现在开始！跟我做！动作要到位，別糊弄，谁糊弄，待会儿的体能加练套餐等著他！”焦阳一边说著一边走到了队伍正前方，亲自示范。

“第一节，头部运动！一、二、三、四——”

口令刚落，右侧的nxg正式队员们如条件反射般整齐划一地动了起来。动作嫻熟且规范，明显不是赶鸭子上架临时滥等充数来欺骗镜头的那种。

镜头切向左侧，画风突变。体验营学员们仿佛生锈的机器人，动作迟缓而笨拙。僵硬的颈椎转动时发出令人牙酸的“咔吧”声此起彼伏，不少人牙咧嘴，显然平时缺乏活动。

一片“锈跡斑斑”中，情况稍好些的也就只有从小到大作息良好的陈宇一人，少年做得格外认真，每一个动作都力求標准到位。

“第二节，肩部环绕！幅度大一点！把你们打游戏僵住的肩膀给我活动开！”

焦阳巡视的目光扫过人群，最终停在动作极其彆扭的王浩身边。

他来到王浩身旁，二话不说直接上手扶住这位富哥的手臂，帮助他抬起，画著大圈，“嘶一哎哟！”王浩瞬间倒吸一口凉气，酸胀感让他那张养尊处优的脸皱成了苦瓜。

肩部热身过后，紧接著是手腕和手指的热身一一这是电竞选手的重中之重。

眾人跟著教练的动作將手腕前后左右充分活动，然后用力张开五指再紧握成拳，反覆多次。

“继续，扩胸运动！把胸腔打开！体转运动！腰腹发力！来，弓步压腿，重心下沉，后腿蹬直！-哎对，再来一组”焦阳的口令异常密集，整个广场的气氛从最初的睏倦迅速升温，变得火热而略带“痛苦”。

nxg负责扛著摄像机的工作人员则是如同身手矫健的战地记者，灵巧地穿梭在汗流瀆背的学员和游刃有余的队员之间，將这充满戏剧性的反差画面，毫无保留地推送到方千观眾眼前。

江明气定神閒地站在场边。他丝毫不担心自家俱乐部这套管理与训练体系被直播泄露出去，

nxg的目的本就是这个一一这就是他摆给整个行业看的“標准答案”。

他巴不得有远见、有能力的俱乐部“抄作业”，共同推动电竞职业化的浪潮。怕只怕，有些人守著金矿当石头，连抄都抄不明白。

直播间里，弹幕早已漫天飞舞，儼然一场全民吐槽大会：

【哈哈哈哈救命！这不是电竞体验营，是『变形计』之网癮少年军训版吧！那个富哥的表情包已截！】